コーチングの定義は人によってさまざまですが、私は「自分の意志で人生の選択をし、行動を加速させるためのコミュニケーション」と捉えています。

人は、一人で思考を巡らせていると、長い間ずっと同じことを考えているのに結論が出なかったり、違和感に気づかずになんとなくの選択をしてしまったり、決断を他の誰かに委ねてしまいます。その結果、行動力が湧いてきません。

世界No. 1コーチ、アンソニー・ロビンズの「質問の質が人生の質を決める」という言葉にもあるように、思考する上で「質の高い答え」を導くには、「質の高い問い」が必要です。

継続的にコーチングを受けることで、思考や感情が整理されるのはもちろんのこと、自分が本当に大切にしたい価値観や信念が言語化されたり、理想が明確になることで、それに沿った選択や決断ができ、行動が加速していきます。

自分の意志で決めて、自分の意志で行動する。その積み重ねが、人としての成長はもちろんのこと、人生を大きく変えていきます。

コーチ/メンターとして、一人一人の価値観や考え方、個性を大切にしながら、丁寧に伴走していきます。