Q. どのようなきっかけでコーチングの受講を決めましたか？
私は私を生きていこう！と決めたけど、ひとりじゃまた見失って埋もれそうで不安だったんだと思います。そして、自分をオープンに対話する時間を求めていた。そして、コーチングを学びたかった。
私は私を生きていける自信が欲しかった。
そして、純さんのようになりたかった。
Q. コーチングを受講中、どんな気づきや学びがありましたか？
毎度気づきの連続でした。回を重ねるごとに自分を愛せるようになったと思います。
Day1：結婚願望に気付く。
Day2：どれだけ自分が持っているかは幸福感や自己肯定感に直結しない。「受け入れて感謝しているか」。自分がどうあろうと、どう生きようと僻む人は僻むし、悪いこと言う人は言う。親から頂いた美貌を活かして女を楽しみながら生きていく。
Day3：どんなことがあっても私の存在の価値は変わらない。自分が停滞期、動けてないなと思ったときはぷち祐子を登場させる。外から客観的にみてどんな声をかけてあげる？全員は救えないけど、私の届く範囲の人は救いたいっていう使命感を私は感じている
Day4：見えないものの結果は掴み取りにくい。自分の内側で起こっているから気付きにくい。インプットしたこと全てを取り込むのではなく、自分の価値観に合わせて取捨選択していく。長い人生、長期スパンで見ていこう。
Day5：相手の反応は自分のコミュニケーションの成果。シーソーを降りて、自己犠牲はしないと決める。感情をコントロールした上で自分の気持ちを伝える。相手を尊重する気持ちを表す工夫をして伝える。
Day6：白紙で聴く。受容的態度、肯定的関心、ジャッジしない、価値観を脇におく
Day7：私の新しい信念「私は私で愛される。私は大切にされるべき。私はめちゃくちゃ愛されている。私は何もしなくても素晴らしい。私は生きているだけで価値がある。私は私であることがみんなの喜びである」
Day8：人生の決断、答えってない時がある。いったん決めてみる。決めて歩いてみる。今の自分で彼にどう扱われたいか。人生を共に歩むパートナーに何を求めているのか。
Day9：ライフチャート。パートナーシップも人生の一部。課題の分離。人生の3/4は自分次第な感覚。
Day10：Vision「Be me.Be you.Be together.」がふってきた。Visionを深堀。この純さんとの時間までに！と思って彼にYesだけど、会話がしたいと伝えられました。
Day11：反応するんじゃなくて、考えて伝える。深呼吸の大切さ。ライフスタイルにおける余白の作り方、モノ・時間・マインドの手放し。そのマインドでやっている行動と逆の行動をやってみる。
Day12：「私でいい。私がいい」と胸を張れている自分を誇らしく思いました。成長実感！
Q. 実際にどんなステップを踏んで、変革に繋げていきましたか？
毎日、1週間、1か月の振り返り
自分の気持ちをオープンに言葉にすること
彼に素直に伝えてみること
旅にでること
Q.JUNは、あなたにとってどんな存在ですか？
絶対的味方
どんな私を見せても大丈夫と心底思える存在
憧れる存在
こうなりたいと思える人生の先輩
でも、神様じゃないってわかった。いい意味で完璧じゃないってわかった。
大好きな人
頼れる人
どんな私も肯定してくれる人
人生振り返って出会えてよかったランキングトップな存在
なんでも相談したいと思う人
会いたい人
ずっとつながっていたいと思う人
尊敬する人
Q. コーチングプログラムの中で、印象に残っていることはどんなことですか？
私がAを選ぶ人で、祐子さんがAを選んだとしても「だよね！」とはならない。大事なのは祐子さんが決めること。
祐子さんがどんな状態で何をしてもしなくても祐子さんへの想いは変わらない。
私の信念の書き換えの時に目を潤ませてくれたこと
白目の写真♡
Q. コーチングを受講する前と今のご自身の変化と、今後の目標を教えて下さい。
美しいと言われることが増えた。たぶん仕事している日は1日1回は言われている笑。私も自分を美しいと思えるようになったし、美しいと言われて素直に受け取れるようになった。メイクを楽しめるようになった。自分の外見を強みと思えるようになった。今日も大好きな真っ白なコートを着て颯爽と歩いてコーチングに向かいました笑
自分に〇をあげられるようになった。こんな自分もいいよね、って純さんの声が聴こえる気がする。自分の想いをオープンに言葉にすることへのハードルが下がった。伝えてみよう！と思えるようになった。学びを実生活に落とし込んでスキルとして活かせるようになった。愛と感謝に溢れている世界を感じられるようになった。私の魅力がだだ漏れになったと思う。「私でいい。私がいい！」と自信をもって言えるようになった。
今後は、Be me.Be you.Be together.な世界を実現するために、まずは自分の想いを相手に伝えるスキルを高めていこうと思います。そして、純さんからコーチング学びたい。結婚して、出産して、カオスが調和する空間を楽しみたい。妻になっても、母になっても、もっと私を生きていこうと思います！その実現のための工夫を楽しみたい！
Q. コーチングプログラム受講を迷っている過去の自分がいたらどのように声をかけたいですか？
参加を決めた自分に絶対感謝するから！飛び込んでみて♡今のあなたも十分素敵だけど、純さんと過ごした後の自分はびっくりするくらい魅力的だよ！
Q. 最後にメッセージがあれば！
純さんとのコーチング全12回が終わりました。終わってさみしい気持ちと、独り立ちした自信と、いつまでも絶対的味方がいる安心感を感じています。この1年を純さんと振り返って、本当に感謝だなと。
純さんはじめ、沢山の素敵な尊敬できる人に出会ったけど、それでも誰かになりたいわけじゃなく、ならなきゃと思うわけじゃなく、「私でいい。私がいい。」と胸を張れている自分を誇らしく思います。
これからも結婚、出産などなどいろいろな景色を純さんとシェアできたらと思います。私は他の誰のでもない私の人生を生きたいし、生きていきます！
今の私は、私を生きていける自信に満ち溢れているなと感じます。こんなにも絶対的に、圧倒的に、明確に愛を注いでもらった経験ってなかなかないから。そして、自分が経験したことってきっと人にもできるようになるから、私も私なりの誰かにとっての純さんになれるように、成長を続けていこうと思います。純さんは私にとってのアヤソフィアだ！だいすき♡
くじけそうになったら甘えます♡純さんもくじけそうになったら私に支えさせてください！純さんへの溢れんばかりの愛と感謝と尊敬を熱弁させていただきます！
純さんに出会えて本当に良かったです！幸せです！人類みんな純さんに出会った方がいいと思います！そして、これからもよろしくお願いいたします。
