Q. どのようなきっかけでコーチングの受講を決めましたか？
未来に向けて進んでいきたいけど、自分の未来が信じられず、一人で進んでいく勇気がなくて、理想のコーチであるじゅんさんに伴走してほしい！と思ったから。
Q. コーチングを受講中、どんな気づきや学びがありましたか？
・潜在的な無価値感や思い込みがあること、無意識に自分に制限をかけていたことに気付いた。
・セルフイメージが過去から更新されていないことに気付いた。
・どんな自分も受け容れて、応援してくれるコーチの存在の大きさ、心強さを実感した。
・自分が陥りやすいパターンに気付いた。
Q. 実際にどんなステップを踏んで、変革に繋げていきましたか？
・身体と心、環境を整えた
・自分を受容する習慣を付けた
・他者との関わりの中から、自己理解を深めていった
・自分の行動を止めていた思い込みやブロックに気付き、外していった
・強みを周りの人に聞いて、セルフイメージを書き換えた
・日々心が動いたことや感じたことを書きとめて、振り返ることで進みたい道を明確にした
・小さなチャンスを見逃さずに、とりあえずやってみた
・理想の在り方、目標、なぜやるのかを明確にした
・自分の想いや目標を、言葉にして人に伝えるようになった
・目標に近づくための環境に飛び込んだ
Q.JUNは、あなたにとってどんな存在ですか？
話すと安心できて、勇気がもらえるめちゃくちゃ心強い存在！
Q. コーチングプログラムの中で、印象に残っていることはどんなことですか？
継続コーチングを卒業した後に、もしもうまくいかなかった時のためにプランを考えていた時に、「プランEぐらいに私に連絡するってことを入れておいて！」と言われたのが、卒業してもじゅんさんがずっと見守ってくれていると思えて、本当に嬉しかったです!!
Q. コーチングを受講する前と今のご自身の変化と、今後の目標を教えて下さい。
・自分を受け容れられるようになった
・身体や心の状態がコントロールできるようになった
・自己理解が進んで、強みや価値観が言語化できるようになった
・自己開示ができるようになった
・自分の可能性を信じられるようになり、人のことも心から信頼できるようになった
・自分の軸を持って、心から望む未来が描けるようになった
☆今後は、コーチとして自分の人生を生きている人を増やしたいと思っています！
Q. コーチングプログラム受講を迷っている過去の自分がいたらどのように声をかけたいですか？
絶対に大きく成長する半年間になると思うから、勇気を出して、飛び込んでみて！
Q. 最後にメッセージがあれば！
揺るぎない土台作りになったこの半年間を、じゅんさんと共に歩んでこれて、本当に良かったです🥰🥰
これからも、ずっとよろしくお願いします!
