Q. どのようなきっかけでコーチングの受講を決めましたか？
自分自身を知り、変わりたい。と思っていたタイミングで、旦那さんからコーチング受けたら？と勧めてもらい、
旦那さんの妹さんからJunさんをご紹介いただいたのが始まりです。
当時は、妻として、母としての役割を全うし、家族を献身的に支えないといけないと思い込みが強くありました。
旦那さんと娘が幸せだったらそれでいいと思っていた一方で、旦那さんは人生一度きりだから自分の好きなことをして生きた方がいいよと背中を押してくれました。そして実際にJunさんとお話しして、Junさんのコーチングを受けたい！と思いました。
Q. コーチングを受講中、どんな気づきや学びがありましたか？
コーチングで自分の中に答えがあることに気づきました。コーチが答えを持っているのではなく、自分の答えがみつかったときはパズルのピースがハマるように気持ちいいです。私の中では自己決定を深く知れたことに学びがありました。
自己決定は誰しもやっているよと言う言葉が印象的でした。どんなに小さなことでも自分が選択していることに気がつけました。
自分の意思に気づくことができたのが変わる大きなきっかけでした。
Q. 実際にどんなステップを踏んで、変革に繋げていきましたか？
次のセッションまでの2週間で行う行動目標を決めて、実践する。気持ちが不安定な時は本を読む。
旦那さんでアウトプットする。を徹底しました。
そして、日常の中で、まずは小さな自己決定をし続けることをしました。
常に内側に問いかけをするように意識して、セルフコーチングを通して自分自身の変化に繋がりました。
Q.JUNは、あなたにとってどんな存在ですか？
めちゃくちゃ尊敬するコーチです。何を話しても信頼してくれる大切な存在です！
Q. コーチングプログラムの中で、印象に残っていることはどんなことですか？
Junさんは、コーチングで傾聴をすることはもちろんのこと、いつもフィードバックもしてくれるのですが、「ななちゃんの人生は「癒し」がテーマなんだね！」と言われたことに、自分でも凄くしっくりきました。
人生のテーマが“癒し”ということに気がついたことで、
自分の生き方や目指したい方向性が少しずつ明確になっていきました。
Q. コーチングを受講する前と今のご自身の変化と、今後の目標を教えて下さい。
一つは自分の身近に幸せが溢れていることに気がつけたことがとても大きかったです。
そして、受講前は自分が好きじゃなかったし、人生脇役と思っていました。
受講後は自分が大好きで、誰でも何にでもなれる、昔のポジティブな自分が戻ってきました！
人生のテーマや方向性も決まり、今後はメディカルアロマを使いながら人に幸せを与えることを目標に生きていきたい！自分が大好きな事を仕事にしたいです♡
Q.コーチングをどんな人におすすめしたいですか？またコーチ選びで重要だと思うことはなんですか？
おすすめしたい人は
・自分の生き方が分からない人。
・何か新しいことを始めたいけど自分一人では自信がない人。
コーチの選び方
・話した時の自分のフィーリング
・こんな人からキラキラを貰いたいと思える人
・会うのが楽しみと思える
Q. コーチングプログラム受講を迷っている過去の自分がいたらどのように声をかけたいですか？
Junさんに半年間コーチしてもらうと毎日happyな日々がくるよ！
Q. 最後にメッセージがあれば！
安心感と100％信じてくれるJunさんだったからここまで変われたと思っています。
本当に大好きです！！！ 縁がありJunさんと逢えた事で人生はカラフルになりました♡
ありがとうございます！！！
